“在干什么？快去抖音跟我续火花。”当这样的催促成为日常，许多人每天被迫向关系或远或近的朋友转发许多无意义的视频，只是为了维持那颗象征连续互动的小火苗。在这背后，折射出的是线上社交的压力。

　　“续火花”即抖音连续聊天火花，双方连续互聊3天可点亮火花标识，互动时间越久，火花标识颜色越深。一旦双方超过一天没有互动，“火花”就会消失。抖音借此强化聊天亲密性，区别于微信聊“正事”的形式。

　　随着抖音聊天的逐渐普及，部分年轻人对“续火花”的执念已演变为一种社交压力，甚至出现晚上11点催朋友去抖音随便发点东西、因忘记续火花而焦虑的情况。这实际上是在将“天数”“火花等级”与社交关系画等号。但是当“续火花”从一种自然互动的见证，演变为一种需要每天固定完成的任务时，它便不再是亲密关系的纽带，成为了压在年轻人肩头的无形重担。

　　“续火花”是对个人时间安排的一种破坏。因为担心错过互动，学生群体需在课间、晚自习等间隙“挤时间发消息”；上班族则要在通勤、加班、睡前等私人时间“检查火花列表”，甚至设置闹钟提醒互动。

　　这种对碎片化时间的占用是对个体休闲权利的侵占，使想要拥有个人时间的用户长期处于“怕被好友发现自己在线”的压力中，违背了社交服务于生活的本质。长期处于“强制续火”的压力中，用户会逐渐对线上社交产生抵触心理。原本能带来情感慰藉的聊天，变成了每天必须完成的任务，从而导致社交倦怠，增加社交压力。

　　对于喜欢“续火花”的人来说，当火花等级成为“社交能力”的衡量标准时，他们会不自觉地与他人比较“火花数量”“等级高低”。

　　若火花数量少、等级低，易产生“社交能力差”的自我否定，陷入自我迷失，为追求更高等级甚至与陌生人强行互动，侵扰他人的隐私空间。这种“攀比式续火花”让社交关系充满功利，大家更关注“是否能续火”而非“是否合得来”，使友谊“变了味”。

　　社交的本质是情感的双向奔赴与需求的相互满足，而每天机械“续”出来的友谊，又怎么能够抵抗住冲击？

　　当“续火花”成为“每日打卡”，线上互动逐渐脱离情感需要，变为完成任务的机械动作。这种无意义的互动看似维持了好友关系，实则却是一种无效社交。屏幕上的火花等级虽高，现实中的情感联结却薄弱。当真正需要情感支持时，这些靠“续火”维系的“好友”又是否能够真正提供依靠？

　　真正的友谊不需要靠“每日续火”维系，一天的中断不会冲淡真心。与其在虚拟的火花里消耗精力，不如卸下“打卡压力”，把时间留给那些值得深交的人。能穿越屏幕、留存心底的，从来不是那朵会消失的小火苗，而是彼此真诚相待的关怀与理解。

　　作者：邢雅雯 宁夏大学新闻传播学院2023级卓越班

　　指导教师：谢明辉 宁夏大学新闻传播学院